お家でトレーニング お腹集中編5

スウィン大宮強化クラスによるお家でトレーニング。
今週は腹筋が弱いと思う方やぽっこりお腹のあなたにお勧めの「お腹集中編」です!

 

◆お腹周りのトレーニング その3